يعد التدليك من افضل العلاجات التي تساعد علي تعزيز صحة وتنشيط العقل والشعور بالراحة والأسترخاء لذلك يعد التدليك من افضل طرق العلاج.
ذكر موقع body-mindmassage علي فؤائد التدليك وانه يعالج ألم الظهر والعضلات والمفاصل وينشط الجسم ويحمية من التورم والالتهابات و يساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الامراض والأوبئة والإصابة بالأورام السرطانية مثل سرطان الثدى والقولون .
وأيضاً يحد من الاصابة بأمراض الجهاز التنفسى مثل الربو والحساسية والأنفلونزا والبرد و يقلل من الاجهاد البدنى والعصبى ويساعد على الاسترخاء والهدوء والحد من التوتر والضغط العصبى
واضاف ايضاً انه يساعد على ضبط ضغط الدم والوقاية من الازمات القلبية وتصلب الشرايين والأوعية الدموية ويساعد على تنشيط الدورة الدموية وتعزيز صحة ونشاط الجسم وحمايته من الامراض النفسية والعضوية كما انه يرفع هرمون السعادة ويزيل الضغط النفسى والعصبى ويخفف تشنج واضطرابات الجهاز الهضمى ويحميه من عسر الهضم والقولون وايضاً ينشط الكبد ويحميه من الامراض السرطانية والتليف
