16 - 08 - 2024

تحقيقات وحوارات

الجلوس لمدة طويلة يُسبب الشد العضلي

الجلوس لمدة طويلة يُسبب الشد العضلي

حذرت إليزابيث جراز، المُحاضرة بالجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية، من أن الجلوس

 صحة وتغذية للتغلب على صعوبات النوم

صحة وتغذية للتغلب على صعوبات النوم

قالت الرابطة الألمانية للعاملين بمجال الخدمات الصحية والرعاية الطبية إنه يمكن ببعض

صحة وتغذية وصف لذَّة الخضروات يشجع الأطفال على تناولها

صحة وتغذية وصف لذَّة الخضروات يشجع الأطفال على تناولها

قالت طبيبة الأطفال الألمانية "مونيكا نيهاوس": إنه يمكن للآباء تشجيع أطفالهم على تناول

الرضاعة الطبيعية تقوي العاطفة بين الأم والطفل

الرضاعة الطبيعية تقوي العاطفة بين الأم والطفل

قال د. أشرف الشافعي، استشاري الصحة الغذائية للطفل بجامعة عين شمس، إن الرضاعة الطبيعية

ماكياج الفحم.. أفضل طريقة لتبييض البشرة

ماكياج الفحم.. أفضل طريقة لتبييض البشرة

قد لا تصدقين التأثير الإيجابي الذي يحدثه الفحم على بشرتك، وقدرته على منحك إطلالة جميلة

حافظ على خلايا مخك بتناول الشاي الأخضر

حافظ على خلايا مخك بتناول الشاي الأخضر

أكدت دراسة علمية حديثة أن مادة "البوليفينول" الموجودة في الشاي الأخضر هي أحد مضادات

التقشير.. أسرع وسيلة للقضاء على خشونة الشفاه

التقشير.. أسرع وسيلة للقضاء على خشونة الشفاه

تعاني معظم الفتيات من مشكلة جفاف الشفاه التي تؤثر سلبا على إطلالتهن، ولكن يعتبر التقشير

اكتشفي أفضل طريقة للتخلص من الشعر الزائد بمنطقة الوجه

اكتشفي أفضل طريقة للتخلص من الشعر الزائد بمنطقة الوجه

تبحث كل الفتيات عن أفضل الطرق التجميلية التي تساعدهن في الظهور بإطلالة جذابة ومبهرة

إذا اشتهيت هذه الأطعمة.. اعلمي انك حامل بولد

إذا اشتهيت هذه الأطعمة.. اعلمي انك حامل بولد

تصاب المرأة الحامل بالحيرة بشأن نوع الجنين، ويكون لديها شغف كبير لمعرفة ما إذا كان

تعلمي إرضاع طفلك من ولادته حتى 3 سنوات

تعلمي إرضاع طفلك من ولادته حتى 3 سنوات

قد تكون رضاعة الطفل في أوقات راحتة الأم، كما أنها لا تنتظم لا هي ولا مواعيد نومه، وبكاؤه